تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
يجب بغية الكشف آپنه خواب، إلى پزشک مراجعه تواصلوا. اینکه شما عن طريق اختلالات در النوم تعاني . الطبيب با بررسی تاریخچه صحة و انجام الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- علائم
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
در صورت که أنتِ از علائم آپنه خواب رنج می برید .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سر درد
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی check here از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات در توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل دیدن تصرفات نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- این
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص مُسهل و وَاحِد برای اكتشاف مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند لَا يُشَدّه مشکلات جَميع مانند افزایش خستگی و فُقدان اَلْقِصّ روزانه.
قياس آپنه خواب به طريق ساده انجام می‌گیرد|
Report this page